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¿Has recibido alguna vez un masaje o una practica de yoga? Es tu momento. En nuestra propuesta yoga y terapia van de la mano. Ponte en forma con el yoga trabajando de manera activa desde la conciencia con tu cuerpo y tu respiración para conectar con tu ritmo natural. Después sigue relajándote recibiendo una terapia restauradora para incrementar tu bienestar, liberar tensiones y renovar tu energía.
Si te interesa practicar yoga y\o recibir un masaje en tu alojamiento rural, es muy fácil, ¡solo tienes que elegir qué tipo de yoga o terapia quieres disfrutar! Contacta con nosotras y definimos junt@s, según disponibilidad, el día y la hora para la actividad. Cuéntanos cómo es tu alojamiento rural, así elegimos el espacio ideal para las practicas. No tienes que preocuparte por nada, disponemos de todo el material necesario.
QUIÉNES SOMOS
Soy Pascale. Licenciada en biología y terapeuta especializada en reflexología podal, quiromasaje. También reiki y kinesiología (trabajo energético)
Siempre me ha interesado entender los mecanismos de la vida y como se mantiene su equilibrio. Muy joven quise participar en cuidar de la vida cuidando a los demás a través del tocar. Ser tocado es algo fundamental que proporciona bienestar tanto físico como psíquico. Entre otros beneficios, el masaje fomenta la flexibilidad, alivia tensiones musculares, mejora la circulación sanguínea y favorece la eliminación de toxinas. También disminuye nuestro nivel de estrés y ansiedad, elimina el cansancio y renueva la energía.
Soy Lourdes. Monitora deportiva y entrenadora personal, cuidadora sociosanitaria y amante de la infancia y la naturaleza.
Me introduje en el mundo del yoga y esta practica me ayudo a abrir la puerta hacia mi mundo interior para así vivir de manera consciente la plenitud de la vida en todos sus aspectos. Y a sentir mas coherencia con lo que deseo, lo que siento y lo que hago en mi día a día. Disfruto compartiendo y aprendiendo a cada paso a través de la conciencia corporal para mejorar la postura y entender la mecánica del cuerpo. Desde el autocuidado y el autoconocimiento sin exigencias y desde el placer para ir integrando los múltiples beneficios de esta practica y a todos los niveles (físico, energético, emocional, mental, espiritual).
CONTACTO:
Lourdes (yoga): 666722706
Pascale (terapias): 699313309
TERAPIAS: Masaje terapéutico. Masaje relajante. Masaje y equilibracion de chakras. Reiki y equilibracion energética general (chakras,organos y zonas de dolor). Reflexología podal. Cada sesión dura entre 50min y 1hora.
YOGA: Yoga Vinyasa (dinámico y activo). Yin yoga (suave y restaurativo). Clases personalizadas y adaptadas a todas las personas como principiantes, avanzadas, mayores embarazadas y niñ@s. Cada sesión dura 1hora y media.
Terapias: 45 euros.
Yoga: Clase grupal 18 euros por persona. Clase particular 35 euros.
